EuropaNews24

Confermata la formula dei tre percorsi con la Ultra Marathon (150 chilometri), la Salt Marathon (70) e la Eco Marathon (42,195). E quest’anno una...

Si parte dalla regina delle Dolomiti, in Corso Italia, un paio di chilometri e si entra sul tracciato della vecchia ferrovia, si corre su...

Ovunque Running ti invita a correre la Desert Marathon, nello splendido scenario del deserto del Negev, nei pressi della famosa località turistica di Eilat...

All'inizio del libro di Samuele è scritto: “poi un uomo della stirpe di Beniamino corse nello stesso giorno dalla linea di battaglia e giunse...

Questo capitolo è frutto delle mie esperienze personali sul campo e dei consigli che ho raccolto nel corso delle interviste che ho fatto ad...

Tirarsi, allungarsi, stirarsi. In una parola sola, ma molto in voga: stretching. E' questo il termine in inglese che nella pratica sportiva indica un insieme...

Sono tornato sul mio argine, quello di Ponte San Nicolò. La fatica è scomparsa, del resto avevo ripreso a sgambettare già il giorno dopo...

Gli sport di resistenza richiedono un impegno fisico consistente e di lunga durata, che necessita di una preparazione tecnico-atletica e, in senso lato, fisica...

La definizione stessa di “endurance” implica che vada affrontata a ritmi non elevatissimi. Importa poco quale tipo di esercizio si consideri, la caratteristica fondamentale...

Le discipline dell’ultraendurance, pur avendo un unico denominatore comune, riconducibile all’estremizzazione della potenza aerobica e quindi alla capacità di allenare la resistenza alla capacità...